BIKE-FIT Foundation Training

Das Fundament des Radfahrens – auf festen Untergründen wie Asphalt, Beton und befestigten Wegen. Von der aktiven Sicherheit im Straßenverkehr bis zum dynamischen Flow: vier aufeinander aufbauende Medaillenabschlüsse für alle Altersgruppen.

BIKE-FIT TrailRider Training

Fahrtechniktraining für geeignete unbefestigte Wege und Trails. Der TrailRider-Pfad beginnt bei Bronze und umfasst drei Medaillenabschlüsse für Gravel und Mountainbike, für alle Altersgruppen.

BIKE-FIT Gesundheitstraining

Ein eigenes Trainingsformat mit Fokus auf Körpergefühl, Entspannung und Genuss beim Radfahren. Dieses Training nutzt die Foundation-Fertigkeiten als Grundlage, ist aber kein Leistungsniveau – keine Stufen, kein Wettkampf. Ideal für alle, die Radfahren als Ausgleich und Achtsamkeitspraxis erleben wollen.

BIKE-FIT Ausdauertraining

Systematisches Ausdauertraining mit Trainingsmethodik für Fitness und Belastungssteuerung. Optionale Leistungsdiagnostik. Voraussetzung: Foundation Gold und stabile Fahrtechnik. Auch dieses Format ist ein eigenständiger Trainingstyp – nicht Teil der Medaillenstufen.

Systematik der Trainingsbereiche

Foundation & TrailRider sind Fahrtechniktrainings mit aufeinander aufbauenden Medaillenabschlüssen – zwei getrennte Pfade: SafeRider bis Gold auf befestigten Wegen sowie TrailRider Bronze bis Gold auf geeigneten unbefestigten Wegen.

Gesundheitstraining & Ausdauertraining sind eigenständige Trainingsformate ohne Stufensystem. Das Gesundheitstraining nutzt die Foundation-Fertigkeiten als Grundlage, das Ausdauertraining setzt Foundation Gold voraus.

Schulen & Bildungseinrichtungen

Schulhöfe, Schulsportanlagen und Schulumgebungen bieten ideale Bedingungen für Foundation-Trainings. BIKE-FIT ergänzt den Rahmenlehrplan und ermöglicht systematische Fahrtechniktrainings im Schulalltag.

Coach-Ausbildung anfragen →

Jugendverkehrsschulen & Fahrtechnikzentren

Bestehende Infrastruktur für Verkehrserziehung lässt sich ideal mit BIKE-FIT kombinieren. Jugendverkehrsschulen können ihr Angebot um systematische Fahrtechniktrainings mit Medaillenabschlüssen erweitern.

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Bikeschulen & Freizeitanlagen

Bikeschulen, Freizeitparks und Outdooranlagen sind prädestiniert für TrailRider-Trainings auf geeigneten unbefestigten Wegen und Trails. BIKE-FIT liefert das standardisierte Curriculum und die Coach-Ausbildung.

TrailRider-Standort werden →

Sportvereine & Radsportverbände

Vereine und Verbände professionalisieren ihr Trainingsangebot durch standardisierte BIKE-FIT-Curricula. Zertifizierte Coaches können alle Foundation- und TrailRider-Stufen abnehmen.

Vereinskooperation →

Kommunen & öffentliche Einrichtungen

Parks, Plätze und öffentliche Sportanlagen können als BIKE-FIT-Standorte aktiviert werden. Kommunen leisten damit einen messbaren Beitrag zu Vision Zero, Klimaschutz und Public Health.

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Unternehmen & betriebliche Gesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Mobilitätsförderung und Teambuilding – BIKE-FIT bietet Unternehmen ein strukturiertes Programm für Mitarbeitende, das Fahrkompetenz, Fitness und Wohlbefinden verbindet.

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Messbare Wirkung für
Mobilität & Gesundheit

BIKE-FIT liefert Kommunen ein strukturiertes, evaluierbares Programm zur Förderung der Radfahrkompetenz in der Bevölkerung. Mit zertifizierten Coaches vor Ort, standardisierten Curricula und messbaren Abschlüssen ist BIKE-FIT anschlussfähig für:

• → Vision Zero – Unfallprävention im Straßenverkehr
• → Klimaschutz – Förderung des Radverkehrs
• → Public Health – Bewegungs- & Gesundheitsförderung
• → Bildung – Integration in Schulen & Jugendarbeit

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BIKE-FIT im betrieblichen
Gesundheitsmanagement

Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden zur Radmobilität animieren wollen, finden in BIKE-FIT ein strukturiertes Programm mit nachweisbarem Nutzen.

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Coach ausbilden lassen

Mindestens eine Person aus deiner Einrichtung absolviert die BIKE-FIT Coach-Ausbildung. Zwei Ausbildungstermine pro Jahr, vier Ausbildungstage, anerkannte Qualifikation.

Parcoursanlage einrichten

Die transportable BIKE-FIT Parcoursanlage wird auf deinem Schulhof, Sportplatz oder Parkplatz aufgebaut. Wir unterstützen dich bei Planung und Einrichtung.

Trainings starten

Dein Coach leitet selbständig Kursserien für alle Altersgruppen. Teilnehmende erhalten offizielle BIKE-FIT Medaillenabschlüsse. Du wirst Teil des wachsenden BIKE-FIT Netzwerks.

Einsatzzweck-Übersicht

Straßenverkehr, Freizeit oder Radsport – welche Stufe passt zu welchem Ziel?

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Kompetenzmatrix

Welche Fertigkeiten werden auf jeder Medaillenstufe geprüft?

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